エネため｜足すより、ためる

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病院では「異常なし」。でも、朝がつらい。 そういう毎日の理由を、体と栄養の側から探すnoteです。サプリを足す前に、たまらない理由を見る。健康診断の結果票の読み方も書いています。 自分を責めないための、小さな予備電源みたいな場所です。

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