Zuddha Lotus Podcast

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ZUDDHA LOTUS YOGA SCHOOL のオフィシャルサイト。年齢や性別、国籍を問わずすべての人に開かれ、ヨガ的な生き方を実践し学ぶ場所として、熊本に「Sri Ashram（シュリ・アシュラム）」を建築中。全米ヨガアライアンス認定校。 | Don't Give Up −アキラメナイ− 「そのままの自分でいい」「自分の心の声に従う」 そんな言葉をよく見聞きします。 しかし、ほんの1分でも瞑想をしてみれば、私たちの心がいかに落ち着きがないかがよくわかります。 そのような彷徨う心の声に従ったとして、一体どこへたどり着けるのでしょう。 この人生は、試練に満ちた戦場です。 そして心は、最良の友にも最大の敵にもなり得ます。 100ｍ先の的に向かって矢を射るとき、矢の先端をたった1ｍｍ動かすだけで着地点ではその差が数十cmになるように、マットの上でのひと呼吸をあきらめない心が、 日々のあらゆる選択に変化をもたらし、やがて人生が変わっていきます。 「できない私」や「惨めな私」 自分の心が作り上げたその壁を乗り越える強さと安定を。 既に25年以上、私の一番の愛と進むべき道としてヨガに生き、常に積極的に学び、 教え、実践してきた今、この「絶対に諦めない！」というインスピレーションを伝えていきます。 Don't Give Up アキラメナイ 「そのままの自分でいい」 「自分の心の声に従う」 そんな言葉をよく見聞きします。 しかし、ほんの1分でも瞑想をしてみれば、私たちの心がいかに落ち着きがないかがよくわかります。 そのような彷徨う心の声に従ったとして、一体どこへたどり着けるというのでしょう。 この人生は、試練に満ちた戦場です。 そして心は、最良の友にも最大の敵にもなり得ます。 100ｍ先の的に向かって矢を射るとき、矢の先端をたった1ｍｍ動かすだけで着地点ではその差が数十cmになるように、マットの上でのひと呼吸をあきらめない心が、日々の

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