Bienestar y descanso | Jana Fernández

Description

¡Bienvenido a mi canal! SoyJana, autora del podcast de referencia en castellano ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’. Desde 2018 me dedico a la divulgación y creación de contenidos especializados en bienestar, descanso y longevidad. A través de mentorías, charlas y formaciones, ayudo a otras personas a alcanzar el bienestar físico, mental y emocional a través de un buen descanso. En este canal comparto contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos en salud, descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología y autoconocimiento, y las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional y crear tu propia guía para vivir bien.

Industry

podcast, substack, youtube