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自分を大事にする「養い方」を考えるyoutubeチャンネルです。 心を養う本『メンタル養生』（ダイヤモンド社）好評発売中 https://amzn.asia/d/5YKZBPd 📘 著書『ゆるませ養生』（大和書房）『ほどよい養生』(学研プラス)『お灸と養生』(ナツメ舎) 🎧 Podcast「今日も据えてます」https://open.spotify.com/show/1fdqVciMy0DgWW2hJ66vlj?si=rAbJG4mvTi-SU0rWCoIHEw 🏡 お灸堂 (京都)｜https://okyudo.com/ 🪷 X（旧Twitter）@sukikara_okyudo 🛍 オンラインショップ｜https://www.sueru.kyoto/
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