mave · Красота требует мышц

Description

Меня зовут Галина Огневая, я практикующий онлайн фитнес-тренер. На этом канале я буду показывать свой тренировочный процесс, делиться мыслями, рассуждениями, советами. Также я буду ставить себе разные челленджи и идти к целям вместе с вами Моя цель - через собственный пример показать, что можно сделать и поддерживать красивую фигуру без насилия над собой и изнурительных диет, чтобы как можно больше девушек изменили отношение к диетам, силовому тренингу и собственному телу❤️ 🔔Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски и узнать секреты эффективного тренинга и научиться управлять фигурой!

Industry

podcast, youtube